torsdag 7 december 2017

Och hopp i säng

vilken utmattande dag... mycket beroende på sen onsdagskväll. Yogade till 19, hade L på ostar och prat i kvadrat. Kl 01 skickade jag hem henne, behövde packa för traditionsenlig julfestresa till norrland. Loggade ut strax före två och väckaren rongde vid 6. Rest rest rest hela dagen, framme kl 15. Två timmar med metallklubben och sedan dokumentproducerande med paus för lite mat. Nu nerbäddad vid 21:30.

Lämnade ett trist milt Skåne med 6 grader landade till -20 och julkortsmiljö. Lite härligt ändå.

torsdag 30 november 2017

Yey

Torsdag kväll, nyduschad efter hemcykling och 90 min yoga - imorgon fredag och tur till Sydkusten - Härligt!

söndag 26 november 2017

Förberedd veckor i förväg

Klädsel till årets julfest i norrland inhandlades i lördags - nyårsblåsan med. Jag blir nästan rädd för mig själv :)

måndag 20 november 2017

Ser fram emot natten

Extra speciellt mycket för att sängen är 40 cm bredare i natt. Sover gärna lagom nära.

söndag 19 november 2017

Julförberedelser

London är fullt av förberedelser...

torsdag 16 november 2017

Vilar mig i form

eller kanke mer låter fötter och skor pusta ut efter jobb till 13 och sedan transport till London via Standstedt. En liten sipp och sedan mot Charlotte Street för middag.

torsdag 9 november 2017

Bästa läget

Att ha ett fåtal minuter till träningen i vardagen gör att jag kommer iväg. Att jag kommer i väg gör mig avslappnad, glad och stark. Att kombinera yoga med cykel till och från jobbet - jag mår bra och behåller konditionen på ett vardagseffektivt sätt.
Att sköta träningen är nu nödvändigt även för min psykiska hälsa. Att leva med en mycket nedstämd person tär. Jag vet att det inte är något en vill. Svårt att hantera, får inte vara för på, för snäll, för positiv, negativ...
I morgon åker vi till sydkusten med alla barn. Hoppas på glädje.

tisdag 7 november 2017

cyklist

jag cyklar till jobbet när inte väderguden visar sig från sin sämsta sida eller jag har yogapass tidig kväll - förnämligt att träna sig till och från jobbet. Lite mycket ombytande bara...
Gladare och piggare blir jag, det får väl vara värt några ombyten. Och i jämförelsen att åka buss så byter jag gärna om.

lördag 4 november 2017

52


 Inget som gör en glad att fylla... men mannen är ett presentgeni och har fått till ett gäng fullträffar och alternativet till att fylla år är ju trist.

måndag 30 oktober 2017

Bra start


Att få börja veckan med yoga gör mig glad. Och stark. Det känns fint. Nu väntar en dag med informationsmöten.

torsdag 19 oktober 2017

Girls week-end


Ikväll bär det av, väskan packad, reskläderna framme.

fredag 13 oktober 2017

Sånt som måste göras

Instruktioner om hur en skall bete sig i trucktäta områden - check!

Arbetsveckan har varit en strålande sådan - lugnt på mötesfronten har inneburit städande i högar, skapande av instruktioner och inläsning av dokument. Sånt man måste göra, men ofta skjuter på. Känns alldeles extra att det är fredag och solen skiner. Vi är inflyttade till stan - alltså kan jag cykla till jobbet (om det inte varnas för storm, det gjordes det igår), gå på "min" yogastudio och slinka iväg och kika på sådant jag kanske vill köpa utan någon större planering. 

Ikväll middag på lokal, en av våra favoriter i Malmö nämligen Namu som vi kan rekommendera alla som gillar smakrika Buns, koriander och annat gott.


måndag 9 oktober 2017

Tillbaka i vardagen

och det blev lite mycket att kliva in i lägenheten kl 21 - packa om - sova - dra till norrland för fyra arbetsdagar och landa hemma 2230. Lite mycket. Helgen har inneburit en kräftskiva, yoga och vila. Nu ny arbetsvecka, men en mycket lugnare.

lördag 30 september 2017

Vilken resa :)


Kunde inte blivit bättre. Vi har kopplat av, upplevt och njutit. I em reser vi hem. Jag packar om och tillbringar större delen av veckan i norrland. Somebody got to do it.

tisdag 26 september 2017

Cali

Fint att vara tillbaka - mannen har det prima, sover bra, har inte ont. Vi har det mao prima. Yoga, promenader och upplevelser. Semester!

onsdag 20 september 2017

Med marginal

Lyckades få ihop alla måsten som har deadline idag - till lunch var jag klar och budgetdragningen är kl 14. Bred marginal med andra ord. Efter mötet på ekonomiavdelningen packar jag ihop för att åka hem och packa väskan. LA - i morgon kommer vi.

söndag 17 september 2017

Hagelskurar


Inte lika fint idag...

lördag 16 september 2017

September

Onsdagens storm på sydkusten fällde vår stora syren. Efter ett yogapass och finfrukost har syrenen transformerats till ved. Kärnan har hjärtform - fint.

tisdag 12 september 2017

Tar i allt vad jag kan

Har sju overloaded arbetsdagar framför mig - packade med todos. Det dagliga och så budget plus styrelseunderlag dom skall fram före tidplanen pga upcoming tripp till LA. Detär inte synd om mig, bara mycket att göra. Ser fram emot 10 dagars ledighet, dåfunkar det med overload :)

fredag 8 september 2017

Äntligen fredag

och mannen är på väg hem, finns på sydkusten då jag kommer dit efter jobbet. Det känns som en bra start på helgen.

onsdag 6 september 2017

Egna veckan

Ikväll blev det yoga - ett fint pass med mycket energi. Avokadomacka, te och så melon till kvällsmat. Lite svt play som avkoppling.
I morgon blir det lite mer high life. Firande av väninnna som nollade i somras. Teamet som ses är de damer som jag umgicks med i princip varje vecka i det tidigare livet. Numer ses vi en eller ett par gånger om året och brukar ha kul. Fint att träffa vänner som har ens historia.

tisdag 5 september 2017

Girls night

En bit ost, ett glas vin och 4 timmars verklighetsutbyte. At my place. YLC!

söndag 3 september 2017

En pilsner i solen



Mannen är i Palma och spelar golf med sin bff - jag och E passade på att åka på utflykt till Kronborgs slott. Lunch inklusive en pilsner i solen toppat med ett fint samtal om stort och smått.

onsdag 30 augusti 2017

Lite härligt mitt i allt

Att ha ett jobb som en gillar, som tar mycket tid, som på riktigt får mig att gå all in.

torsdag 24 augusti 2017

lördag 19 augusti 2017

OK

Första arbetsveckan avklarad och en överlevde. Måste anses vara bra. Ännu bättre hade det varit om jag valt att börja med kortvecka.
Dottern är på besök så kvällen blev sen, idag väntar liten utflykt och gemensam yoga mysore style. Så mycket min fot klarar. Förhoppningsvis hela serien.

lördag 12 augusti 2017

Obra


Att trampa snett i trappa. Onödigt och obekvämt :(

torsdag 20 juli 2017

semestern hägrar

sista arbetsdagen, eller snarare timmarna - vid 13 är det dags att logga ut för SEMESTER - som vanligt lite att sammanfatta och samla ihop för månadsskiftesarbete från Palmakontoret. Och som vanligt ser vi fram emot vistelsen.
Vi har en av döttrarna med boyfriend på plats och får några dagar med dem, vänner i olika konstellationer är där eller kommer ner, ett 5dagars yogaevent bokat, sonen och hans flickvän kommer också. Det känns som om vi skall kunna ha bra dagar.
Hoppas att mannen kan distraheras, han mår inget vidare med tanke på sjukdomens utveckling.
Min plan är morgonrundor innan solen är för stark och före frukost, yoga var annan dag fram till eventet och så havsbad, många havsbad.

måndag 17 juli 2017

det fina övervägde under helgen

Min vän L och mannens vän T har börjat ses, lite märkligt men kul. Båda behöver en kärlek, frågan är om det är varandra... Det skiljer mycket i ålder och famileläge. Nåväl dessa två joinade oss för en sommarkväll i solen, lite bubbel och mat. En perfekt fredagskväll. Lördagsvädret var prima, fotboll (med mindre bra resultat) och middag på stan tillsammans med en av döttrarna och hennes kompis. Söndagsvädret var helt uselt, men yogapass och lunch med sonen och flickvän gjorde att det blev en riktigt bra söndag. Vi återvände till sydkusten, tog upp potatis, stekte pannbiff och avslutade med SVT arkivet. Sammanfattningsvis en bra helg. På torsdag börjar semestern - efterlängtat.

onsdag 12 juli 2017

Lite sommar

Sandalerna får stå för sommarfeelingen, kanske slapp oversized vit skjorta med. Men jeansen? Jag brukar inte ha jeans i juli... vek upp dem lite i alla fall. Inledde dagen med ett mysore yoga pass i studion - varför gör jag inte det oftare? En dag kan sällan börja bättre.