torsdag 20 juli 2017

semestern hägrar

sista arbetsdagen, eller snarare timmarna - vid 13 är det dags att logga ut för SEMESTER - som vanligt lite att sammanfatta och samla ihop för månadsskiftesarbete från Palmakontoret. Och som vanligt ser vi fram emot vistelsen.
Vi har en av döttrarna med boyfriend på plats och får några dagar med dem, vänner i olika konstellationer är där eller kommer ner, ett 5dagars yogaevent bokat, sonen och hans flickvän kommer också. Det känns som om vi skall kunna ha bra dagar.
Hoppas att mannen kan distraheras, han mår inget vidare med tanke på sjukdomens utveckling.
Min plan är morgonrundor innan solen är för stark och före frukost, yoga var annan dag fram till eventet och så havsbad, många havsbad.

måndag 17 juli 2017

det fina övervägde under helgen

Min vän L och mannens vän T har börjat ses, lite märkligt men kul. Båda behöver en kärlek, frågan är om det är varandra... Det skiljer mycket i ålder och famileläge. Nåväl dessa två joinade oss för en sommarkväll i solen, lite bubbel och mat. En perfekt fredagskväll. Lördagsvädret var prima, fotboll (med mindre bra resultat) och middag på stan tillsammans med en av döttrarna och hennes kompis. Söndagsvädret var helt uselt, men yogapass och lunch med sonen och flickvän gjorde att det blev en riktigt bra söndag. Vi återvände till sydkusten, tog upp potatis, stekte pannbiff och avslutade med SVT arkivet. Sammanfattningsvis en bra helg. På torsdag börjar semestern - efterlängtat.

onsdag 12 juli 2017

Lite sommar

Sandalerna får stå för sommarfeelingen, kanske slapp oversized vit skjorta med. Men jeansen? Jag brukar inte ha jeans i juli... vek upp dem lite i alla fall. Inledde dagen med ett mysore yoga pass i studion - varför gör jag inte det oftare? En dag kan sällan börja bättre.

måndag 10 juli 2017

Humörhöjande


En helg i Dronningens by Köbenhavn hade en mycket bra inverkan för den av oss som nu inte mår så bra. Fredag till söndag med umgänge, promenader i kvarter vi inte så ofta besöker, god mat och mycket prat. En finfin helg mao.

onsdag 5 juli 2017

bekräftelse

Sköter mig själv och min avdelning väldigt fritt. Ibland saknar jag att få feed-back från min chef men väljer allt som oftast att tolka det som att jag anses göra ett bra jobb. Idag hade vi samtalet som bekräftar det. Känns fint att få bekräftelsen att det jag bidrar med betyder något. Ny energi så här i försemesterperioden känns bra.

onsdag 14 juni 2017

En ska inte ropa hej

Mannen har besökt sjukvården idag, är nog inte så bra som de framställde det vid förra besöket.

Mannen hanterade beskedet med att köpa en BMW, väntar jag på nästa besked kanske jag väntat för länge. Phu - så tillåter jag mig inte att tänka.

söndag 11 juni 2017

Bäst när en utövar ensam


Att yoga i trädgården är bästa ensamstudion - men än bättre är det att yoga i grupp. Det gavs inga gruppmöjligeter idag så jag är glad över vädret och platsen.

torsdag 8 juni 2017

I am back!

Livet bara går på - fullt upp för det mesta och paus ibland. Nu åter i vardagen.

måndag 22 maj 2017

Kunde sluta hur som helst




Jag är på uppdrag i norrland, som så många andra gånger. Dagens hotellincheckning var lite mer speciell. Jag får rum högt upp, hissarna upptagna så jag går. Nyckelkortet funkar inte så jag går ner, får nytt kort och går upp igen. Nu funkar kortet, men det visar sig att rummet bebos av en man dom ligger på sängen. Ursäkta ursäkta och jag går ner igen. Nytt försök och en uppgradering senare kan jag lämna väskan och bege mig ut på promenad.

torsdag 18 maj 2017

Nytt på gården

Ett antal nya växter bor nu på vår gård - blev precis så som vi tänkt oss... bara en sån sak :)

tisdag 16 maj 2017

Goda nyheter

Det ser mycket bra ut, vi tar biopsi för att bekräfta - men det ser mycket bra ut sa mannens läkare. Jag log brett och däckade i migrän, men det gör inget, inget alls :)

onsdag 3 maj 2017

Jorå så att


Mannen har slutat arbeta - lite för mycket press med tanke på hans skick. Fint att kunna välja det alternativet när en känner att det behövs. Vi har flyttat basen till sydkusten där han kan kratta och annat i trädgården. Jag jobbar på som vanligt och har ikväll i stan, blommor skall vattnas, brevlådan tömmas, kallbad och ett glas vin med L efter det.

måndag 17 april 2017

Glad Påsk

Vi har det bra - en välbehövlig paus i Palma.

måndag 3 april 2017

Mott norr igen

den här våren verkar bli som våren 2008 då jag tillbringade ohälsosamt många veckor just där - förhållandet till mannen led svårt då vi båda reste massor och kidsen var betydligt yngre än idag. Vi tom satte förhållandet på paus. Nu vet vi att det är något att ta sig igenom, det handlar om några dagar i taget och att vi väldigt gärna vill vara tillsammans. Och det skall inte bli så många veckor som då.

Stor skillnad - inga kids hemma, mannen reser inte, han har tagit time-out och mitt byggprojekt är i princip klart, pressen lättar.

onsdag 22 mars 2017

En känner sig pigg

Cykelsäsongen är startad och det är ju så inspirerande att bli piggare av att anstränga sig. Ansträngning, ljus och så en daglig dos havregrynsgröt. Det finns hopp om att bli sitt bästa jag igen.

tisdag 14 mars 2017

Mitt vinterland

Är på väg till mitt Norrland - vågar vägra vinter och åker i sneakers, ljusa jeans och ljust rosa topp. Det är vår i mitt sinne, får se om det är det i Norrland.

torsdag 9 mars 2017

Semestern






Vi hade en fin, avkopplande och god vecka på Sal. Härligt!

söndag 5 mars 2017

mamma dotter kväll


Tillbringade lördagskvällen med dottern. En helkväll med drinkar, vin och mat - sammanstrålade med mannen och gode vännen T på sluttampen. Vilken kväll :)

onsdag 22 februari 2017

Take s break

Vi tar en veckas ledigt, från jobb och februariväder. Hoppas på avkoppling, motion och lite värme.

måndag 13 februari 2017

Mitt bästa

Kan inte sluta förundras över hur bra mina yogaklasser är för mitt välbefinnande. Känner mig stark i kroppen, får ro i själen mår prima även om livet rusar på något för fort.

fredag 10 februari 2017

Förskjuten dag - fredag

Idag jobbar jag 12-20. Inte vanligt. Vi skall roa oss med besiktning av skalet och alla dörrfunktioner. Visst låter det spännande? Inte direkt men det innebär att byggprojektet närmar sig slutet. Några veckor återstår. Yey vi räknar veckor, inte månader.

I morgon är det fördrink hos oss och sedan middag på lokal med många av vännerna, det ser jag fram emot. Och ett yogapass innan det. På söndag kommer sonen med flickvän. Det ser ut att bli en prima helg. Önskar er det samma!

måndag 30 januari 2017

Vad jag gjort sen sist?

Om någon skulle undra... det är jobb och yoga. Jobb innefattar även att flytta möbler hit och dit på sydkusten. Att flytta tillbaka är så mycket roligare i alla fall när det flyttas pga att golven skulle slipas.

Det blev så fint med liten vit nyans i lacken på furugolven.

Yogan tar mer plats, prioriteras medvetet. En workshop i lördags med två timmars fysiskt utövande och en och en halv timme filosofi. Fint. Bra för mig som känt mig låg.



måndag 23 januari 2017

Mitt glamorösa liv

Hänger i terminal 3 på Arlanda, väntar, snorar och bokar yogaevents till helgen.

fredag 20 januari 2017

Livet

Det pågår, jobbar, snorar, nyser och hostar - ungefär så den här veckan...

tisdag 10 januari 2017

Fin måndag

Bröllopsdag, no 8 - mannen menar tydligt att jag skall gå på yogan. Dagens pass visar sig vara ett sådant då jag känner mig stark och energin flödar. Lyft både för kropp och själ. Kommer hem till bubblor och en förberedd middag, bara att sno ihop min specialstuvning. En fin fin dag.

måndag 9 januari 2017

Hur det mås?

förra veckan innehöll tre arbetsdagar där året skulle avslutas och sammanfattas - det räckte inte riktigt till... Blev långa dagar för mig, och inte någon yoga. Den lediga fredagen lyckades jag sova bort hela eftermiddagen när vi borde promenerat eller egjort något annan trevligt. Men sover man fyra timmar på dagen behöver man nog vila.
Resterande helg har ägnats åt lite kultur, två konstutställningar och halkiga promenader. Lägenheten har fått lite vårligare framtoning och minsta julantydan är borta. Nu ny vecka som är lång  - yoga måste det bli och en examensfest för äldsta bonusen på lördag.

söndag 1 januari 2017

Gott Nytt År

Vi firade småskaligt - med god mat och ett glas vin. Sedan vände sig magen på min bäste meste vän. Bekymrar mig - mycket.

Jag inledde dagen på Earth Yoga, alltid bra träning, sedan lunch på terassen. I det stora en bra även om vi inte klarade tolvslaget . Vi gläds åt det fina - allt annat är för mycket.

onsdag 28 december 2016

Det påverkar

När ens livskamrat och bästa vän mår dåligt, saknar ork och aptit känns mycket trist. Även om mycket är bra - vi är i Palma, vädret bra och så... En får göra det bästa - men önskar bara att han skulle må bättre :-/

måndag 26 december 2016

Min julklapp till mig själv



Ett par skinnbyxor - är så nöjd :) se upp världen... Inhandlade idag i världens bästa stad - Palma.

onsdag 21 december 2016

Stod emot

Tvingades ut för att köpa skosnören efter jobbet. Lyckades stå emot Acne-boots som nu kommit in i min storlek. Är det bra???

Veckans vinst

Dagens heldagsmöte gick snabbt och smidigt - vi var klara redan 10:30. En massa extra timmar att avsluta arbetsåret på. Det behöver alltså inte bli sent ikväll. Vilken julklapp :)